Piastre da allenamento (cross fit)

I dischi pesi , chiamati anche dischi da allenamento , vengono utilizzati nello sport del CrossFit per aumentare l'intensità dell'allenamento e migliorare la forza e la resistenza muscolare. Sono indossati in giubbotti speciali per creare ulteriore stress. Queste piastre sono realizzate in materiale robusto, ma non forniscono protezione da armi da fuoco o altri pericoli.

Il loro scopo principale è migliorare le prestazioni atletiche, non la protezione balistica. Pertanto, dovrebbero essere utilizzati solo a scopo formativo .